Знаете ли вы, сколько ударов можно сделать занимаясь с тренажёром Fight Ball?
За 1 минуту - 60 ударов.
За 3 минуты (1 раунд в боксе) - 180 ударов.
За 5 минут (1 раунд в ММА) - 300 ударов.
За 3 минуты (1 раунд в боксе) - 180 ударов.
За 5 минут (1 раунд в ММА) - 300 ударов.
Цифры приведены с учётом того, что каждый удар бойца будет точным. Разумеется, чем больше будет промахов, тем цифры будут ниже.
P.S. Как развить точность удара в боксе и боевых искусствах - полезная информация для тех, кто хочет делать больше точных ударов в минуту.
P.S. Как развить точность удара в боксе и боевых искусствах - полезная информация для тех, кто хочет делать больше точных ударов в минуту.