Знаете ли вы, сколько ударов можно сделать занимаясь с тренажёром Fight Ball?
За 1 минуту - 60 ударов.
За 3 минуты (1 раунд в боксе) - 180 ударов.
За 5 минут (1 раунд в ММА) - 300 ударов.
За 3 минуты (1 раунд в боксе) - 180 ударов.
За 5 минут (1 раунд в ММА) - 300 ударов.
Цифры приведены с учётом того, что каждый удар бойца будет точным. Разумеется, чем больше будет промахов, тем цифры будут ниже.
P.S. Как развить точность удара в боксе и боевых искусствах - полезная информация для тех, кто хочет делать больше точных ударов в минуту.
P.S. Как развить точность удара в боксе и боевых искусствах - полезная информация для тех, кто хочет делать больше точных ударов в минуту.
4 комментария:
Тренажер мне понравился, очень хорошо развивать свою реакцию и выносливость, качество материалов с каких он сделан высокое и прослужит долгое время, в общем не каких нареканий не имею один позитив!
Да действительно тренажер очень классный, развивает хорошую реакцию и выносливость и с каждым разом удар все точнее и точнее, так что могу его порекомендовать только с положительной стороны и доволен им очень.
С недавнего времени также использую этот тренажер, основными его положительными качествами есть то, что очень хорошо развивается реакция, причем в кратчайшие сроки. Ну, и однозначно, что скорость удара, со скоростью удара, можно выйти далеко на пределы 60 ударов в минуту. И цена у этого тренажера более чем удовлетворительная.
Вроде бы самый простой тренажер из известных, зато какая полезная вещь. Важно то, что кроме выносливости и силы удара, Fight ball улучшает реакцию, а также тренирует правильное ощущение дистанции. А это в боксе, пожалуй, самое главное.
Отправить комментарий